さいたま市中央区北部圏域ナーシングヴィラ与野地域包括支援センターでは、
毎月15日（平日のみ）、イオンモール与野のスペースをお借りして、
地域にお住まいの高齢者様向けに情報提供イベントを開催しています。

－　４月のイベント情報　－

さいたま市民医療センターに協力をいただき、「いきいき百歳体操体験会」を開催いたします。
「いきいき百歳体操」とは、さいたま市介護予防普及啓発事業「ますます元気教室」でも実施する
高齢者向けの「おもりを使ったゆっくりとしたリズムの体操」です。
仲間と一緒に楽しみながら、運動習慣を身につけましょう。
また、今回は、膝痛・腰痛予防のための運動も行います。
無料の健康測定会（ベジチェック）や地域包括支援センターの介護相談会も同時開催いたします。

日時：令和８年４月１５日（水）
場所：イオンモール与野　1F　ローズコート
さいたま市中央区本町西5-2-9
時間：①11：00～11:30　②11:30～12:00

事前予約不要・参加無料です。みなさま、是非ご参加ください。

ご案内リーフレット

※「地域包括支援センター」とは、さいたま市の委託を受けた、高齢者の総合相談窓口です。
地域包括支援センター事業内容やさいたま市介護予防事業のパンフレットの用意もございます。